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하반기 시니어 건강교실 운영안내

○ 대      상: 치매 예방에 관심이 있는 만 60세 이상 지역주민  ※ 고혈압, 당뇨 등 만성질환 보유자 우선

○ 신청기간: 2024년 7월 17일 ~

○ 신청방법: 전화 또는 방문신청

○ 교육장소: 검단건강생활지원센터 지하1층 보건교육실

○ 교육기간: 2024년 8월 5일 ~ 10월 29일(주1회/총12회기) *1반과 2반 중 택1*

   - 1반: 매주 월요일 오후 2시 ~ 4시

   - 2반: 매주 화요일 오전 9시 30분 ~ 11시 30분

○ 교육내용

   - 태블릿PC 및 인지건강학습지를 활용한 기억력 강화 프로그램

   - 치매, 낙상예방을 위한 스트레칭, 근력운동 및 공예교실